- 皓哉 阿部
アスリートもやってます
こんにちは!
最近、YouTubeでアスリートのドキュメント動画を見るのにはまっています笑
長谷部誠選手や内田篤人選手、岡崎慎司選手。
20代前半で海外に渡り活躍し、日本代表にも選出される方々。勝手にすごく刺激を受けてます。尊敬!かっこよすぎます!
僕も「もっともっとやれるんだ、やらなきゃ。」と思えます。
今日はアスリートもこういうトレーニングしていますよーというお話です。
昨日、情熱大陸にサッカー日本代表の大迫選手が出ていました!
大迫選手は体の強さが売りの選手です!!


まさにスラックライン!!笑
当院のトレーニングを受けたことがある人は「あ!」ってなりましたよね!
「ボディバランスと足裏の感覚が〜」と大迫選手も取り組んでいました!
最初は前向きでバランスをとるのも難しいですが、重りを持って歩くともっと難しくなります。
だんだん慣れてくると後ろ向きでも歩けるようになります。
これがまさに、足裏の感覚とボディバランスなんです!!!
こういうことですよね!


今日はアスリートもこういうトレーニングをしてますよーというお話でした。
うちもやってますよーというお話でした!
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