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  • 皓哉 阿部

アスリートもやってます


こんにちは!

最近、YouTubeでアスリートのドキュメント動画を見るのにはまっています笑

長谷部誠選手や内田篤人選手、岡崎慎司選手。

20代前半で海外に渡り活躍し、日本代表にも選出される方々。勝手にすごく刺激を受けてます。尊敬!かっこよすぎます!

僕も「もっともっとやれるんだ、やらなきゃ。」と思えます。

今日はアスリートもこういうトレーニングしていますよーというお話です。

昨日、情熱大陸にサッカー日本代表の大迫選手が出ていました!

大迫選手は体の強さが売りの選手です!!

まさにスラックライン!!笑

当院のトレーニングを受けたことがある人は「あ!」ってなりましたよね!

「ボディバランスと足裏の感覚が〜」と大迫選手も取り組んでいました!

最初は前向きでバランスをとるのも難しいですが、重りを持って歩くともっと難しくなります。

だんだん慣れてくると後ろ向きでも歩けるようになります。

これがまさに、足裏の感覚とボディバランスなんです!!!

こういうことですよね!

今日はアスリートもこういうトレーニングをしてますよーというお話でした。

うちもやってますよーというお話でした!


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