子どもの体幹教室

​~完全予約制~

​一度、レッスンを体感して頂き

★自分で続けるのもよし

★定期的に通うのもよし

★友だちと高め合うのもよし

本気で何かを変えたいと思っているあなた!

約3~4ヵ月続けるとプレー中に効果を!

 身体を操れている子は1割もいないのが現状です。

料金

一回2000円+税 30分程度

​月間パス:6000円+税(学生のみ)

完全予約制​:同時に2人まで

☑︎ケガをしにくいに身体にしたい。

〜トレーニング〜

☑︎ボールを遠くへ飛ばせるようになりたい。

☑︎サッカーで当たり負けをしにくい体にしたい。

☑︎高く飛べるようになりたい。

​月に約40人以上の子どもたちが通っている!

​現代の子ども達は、生活が簡便化され日常生活動作で身体を使う機会が極端に減っています。外で遊べる環境も減り、幼少期からクラブチームに入り、同じ動作ばかり繰り返していることが多いです。そのため、現代っ子はオーバーユース(使いすぎ)になりやすく、使うべき身体の部分をうまく動かせていないのが現状です。

例えば、サッカー少年で例えると、足のテクニック(技術)だけが身についていて、運動神経・運動感覚的なもの(基礎運動能力)が低いように思えます。

​当院ではスポーツに必要な土台づくりをしていきます。

大人の体幹教室

​~平日の午前中のみ~

約30分運動するだけで普段の意識や姿勢が変わり、運動の大切さが身にしみてわかるとおもます。今、始めませんか!?

料金

一回2000円+税

30分程度(月間パスはありません。)